Olej kokosowy – samo zdrowie

Olej kokosowy dzięki swoim zbawiennym właściwościom ma szerokie spektrum zastosowania.

Spożywanie oleju kokosowego korzystnie wpływa na metabolizm, nie odkłada się w tkance tłuszczowej, reguluje trawienie, poprawia wchłanianie wapnia, magnezu i innych składników odżywczych (pomocny przy anemii). Mogą go stosować alergicy (uczulenia na nabiał i gluten, katar sienny) oraz weganie. Może być również używany przez sportowców zwiększając wydajność energetyczną. Zmniejsza ryzyko miażdżycy obniżając poziom cholesterolu.

Pozytywnie działający w stanach przeziębieniowych i zapaleniach górnych dróg oddechowych.

Może mieć również korzystne oddziaływanie na tarczycę. Olej kokosowy usprawnia wydzielanie insuliny, a tym samym reguluje poziom cukru we krwi. W ten sposób to zmniejszone jest działanie insuliny na tkanki docelowe, a dalej cukrzycy.

Poza wykorzystaniem farmaceutycznym olej koksowy ceniony jest również w kosmetyce. Jest hipoalergiczny, działa zbawiennie na skórę przy stanach zapalnych, egzemie, łuszczycy i trądziku. Posiada silne właściwości nawilżające i odżywcze. Stosowany często w balsamach do ciała (walczy z rozstępami i cellulitem), w kremach (działanie przeciwzmarszczkowe dzięki antyoksydantom), przyspiesza gojenie się ran (działanie antyseptycznie i antybakteryjnie), doskonały w pielęgnacji niemowląt (odparzenia, jako płyn do kąpieli i krem ochronno-pielęgnacyjny), dla matek karmiących (pielęgnacja piersi i sutków). Używany zamiast kremu do golenia zapobiegnie zapaleniu mieszków włosowych. Działa łagodząco przy ugryzieniach owadów oraz jako filtr przeciwsłoneczny. Sprawdza się w demakijażu oczu (poprawia kondycję rzęs). Można z niego wykonać domowy antyperspirant i żel do higieny intymnej. Doskonały do masażu.

Olej kokosowy lubią również nasze włosy. Stają się miękkie, błyszczące, mocne. Stosowany na końcówki włosów skutecznie je odżywia i wygładza. Natomiast wcierany w skórę głowy walczy z łupieżem, odżywia cebulki włosów i zapobiega ich wypadaniu.

Z dobrodziejstw oleju kokosowego korzystać mogą również zwierzęta domowe.